3ª sesión rugby tag pt2

RUGBY TAG 3 pt2

INDICE

1. INTRODUCCIÓN...................................................................................................................................

2. PREPARACIÓN .....................................................................................................................................

3. CALENTAMIENTO ...............................................................................................................................

4. PARTE INICIAL ....................................................................................................................................

5. VUELTA A LA CALMA ........................................................................................................................

1. INTRODUCION

En esta sesión vamos a seguir explicando desde el progreso de las clases anteriores, los conceptos básicos como pases (por debajo de la cintura) y el roll ball.

2. PREPARACIÓN

Vamos a necesitar unos minutos para poner conos que indiquen la zona de juego y colocar el material que vamos a utilizar para esta sesión.

3. CALENTAMIENTO

Para el calentamiento vamos a hacer dos actividades explicando sus normas y formar grupos más o menos igualados para mayor competitividad.

Nombre: araña	Duración: 5-10 min
Objetivo: los que atacan deben buscar espacios para pasar al otro lado, lo cual ayuda a llegar a la linea de punto en el punto de vista del rugby tag. Los que defienden tienen que estar atentos al movimiento que hagan los atacantes y cogerles las cintas, para mejorar la técnica de la defensa en el rugby tag.
Tipo de enseñanza: descubrimiento guiado y resolución de problemas	Materiales: conos para marcar el campo
Explicación: el juego se basa en pasar de un lado a otro sin que te pilla la persona que esté en el medio.
Espacio: la pista de fútbol de área a área.

Nombre: Brile	Duración: 5-10 min
Objetivo: calentamiento y lanzamiento para no hacerse daño en la parte principal
Tipo de enseñanza: descubrimiento guiado y resolución de problemas	Materiales: conos para marcar el campo
Espacio: media pista de futbol

Nombre: salta y mete	Duración: 5-10min
Objetivo: saltar de aro a aro con los pies juntos y tirar una bola y meterla en la portería. Este ejercicio hará que calienten y a la vez practiquen los pases.
Tipo de enseñanza: mando directo	Materiales: aros y balones de rugby
Explicación: los jugadores se dividen en dos equipos de 4-5 y tienen que saltar con los pies juntos y lanzar con la técnica del pase en un balón a una portería, cuando lo meta debe volver pisando los aros. Cuando llegue de vuelta sale el siguiente y el que más rápido lo haga gana.
Espacio: medio campo de fútbol.

4. PARTE PRINCIPAL

Haremos dos equipos para realizar esta parte de la sesión y lanzaremos la pelota hacia arriba para iniciar el saque para que uno de cada equipo salte.

Normas: 

👉Todos deben jugar. 

👉No se debe dejar sin jugar a nadie.

👉No se puede cruzar la zona delimitada

 1Actividad

 1: solo pase sin ir a portería o zona de punto. Los jugadores se pasarán el balón, unos a otros y diciendo sus nombres, intentando evitar que el contrario haga tag y le quite el cinturón. 

2. Actividad

 2: Juntamos los dos equipos. Con números. Se dirá un número (uno par y otro impar: por ejemplo 1 y 4). Los pares deberán de pasar la pelota a los pares y los impares a los impares, intentando evitar que el contrario les quite el cinturón. 3.Partido de rugby tag. 

Explicamos las posiciones: defensa, centro y ataque y las normas más importantes de juego: no empujar, no pasar el balón hacia delante, atravesar la línea de ensayo para marcar punto… etc… Una vez explicados los aspectos básicos de esta disciplina deportiva , se inicia el juego: se colocan tres jugadores de cada equipo en dos líneas paralelas y se lanza el balón al aire (acción realizada por el árbitro) el primer equipo en tocar el balón inicia el juego: 

👉Se avanza en el juego pasando el balón hacia atrás, cualquier acción de pase hacia delante será considerada falta, pasando la posesión del balón al otro equipo. 

👉Cuando al jugador en posesión del balón se le quite una de las cintas que cuelgan de su cinturón será considerado , por el árbitro, "tag" pasando la posesión del balón al otro equipo. -Cualquier empujón será considerado falta. 

👉Cuando se hace "tag" al jugador en posesión que iba a llevar a cabo un ataque, se realiza el "roll ball", es decir, este jugador vuelve al punto "tag" y pasa el balón hacia atrás, con el pie, a otro jugador de su equipo

5. VUELTA A LA CALMA

Ayudar a recoger el material usado en esta sesión.