blog.alex: Bádminton. Regulamento, técnica e táctica

INTRODUCCIÓN

O bádminton é un xogo de raqueta e volante, que consiste en golpear coa raqueta ao volante e envialo por encima da rede dentro das líneas que delimitan o campo contrario para que o adversario non pode devolvernolo..

REGULAMENTO

O regulamento distingue diferentes partes do bádminton, que son:

👉Volante: pode estar fabricado con materiais naturais ou sintéticos, pero sempre deben ter unha base de corcho e unha capa de cuero.

👉Raqueta: distinguense varias partes, o mango da raqueta, a área das cordas, a cabeza (rodea as cordas), e a varilla.

👉Sorteo: antes de comezar o xogo se realiza un sorteo no que o gañador elixe se quere sacar ou recibir primeiro e o lado da pista.

👉Tanteo: o partido dividese en tres xogos e o que chegue antes a 21 puntos gaña o partido, a menos que:

-Ter empate a 20 puntos, o que deberá chegar a 22 para ter unha diferencia de dous puntos.

-Se chegase a empatar en 29, o que chegue antes a 30 será o gañador.

Ademáis, o lado que gaña un xogo comeza sacando o seguinte.

👉Cambio de lado: deberase cambiar de lado cando finaliza o primeiro xogo e cando finaliza o segundo(se existe un terceiro).

👉Saque: o receptor e o servidor debe estar colocado dentro dos cuadrados de saque opostos diagonalmente.

👉xogo de dobles: o servidor debe sacar do lado esquerdo cando o numero de puntos é impar, e do lado dereito cando é par.

-Os xogadores non poden cambiar de lado ata que non metan punto e o receptor d o equipo debe estar diagonalmente o que saca do outro equipo.

-Se o que saca gaña o punto, deberá sacar o mesmo desde a outra metade do campo.

👉Faltas: as faltas poden ser:

-O saque non é correcto se se queda atrapado na rede.

-Se golpea o volante o compañeiro do receptor.

-Cae fóra da pista.

-Non pasa a rede.

-Toca el techo ou as paredes da pista.

-Es golpeado dos veces polo mesmo xogador.

-O xogador toca a rede.

-Un xogador entra dentro do campo rival.

-O servidor saca antes de que o receptor esté preparado.

👉Terreno de xogo:

-Terreno dividido por dúas partes iguais e separado por unha rede central.

-Para o xogo individual o campo está limitado polas líneas interiores.

-Para o xogo de dobles o campo é limitado polas líneas exteriores.

ASPECTOS TÉCNICOS

👉Agarre de raqueta: colles a raqueta colocando o dedo pulgar entre o índice.

👉Muñeca-antebrazo: os golpeos de volante deben ser golpes bruscos de muñeca coordinado con movementos curtos e rápidos de antebrazo.

👉Posiciones básicas:

☺Posición de recepción ante o saque: se fai adiantando a perna contraria o brazo executor (se eres zurdo será a perna dereita e viceversa).

☺Posicionamento defensiva: a partir da posicion básica se poden facer diferentes modificacións:

1-Separacion e flexionamento das pernas.

2-Raqueta diante do peito para cubrir a maior parte de golpes.

TÁCTICA

La táctica en el bádminton se entiende por tener o no la posesión de la pelota; tanto defendiendo o atacando, y el tiempo de defensa y ataque es simultáneo en los jugadores.

👉Componentes en la táctica:

-Espacio:

☺Nivel horizontal se divide en 9 partes.

☺Nivel vertical en 5 tipos según el golpe efectuado