INTRODUCCION
En este articulo vamos a comparar la técnica de vallas de Guy Drut, un vallista actual de la final de este año y Aitor. Vamos a ver las diferencias y similitudes entre los tres en la posición corporal, el movimientos de piernas.
Lo que vamos a mirar es la acción desde el ultimo paso antes de pasar la valla hasta pasar a la siguiente.
La pierna de ataque al hacer la lanzada de los tres son muy similares. Los tres siguen los pasos básicos de la técnica del paso de vallas, que van del ultimo paso antes de pasar la valla hasta pasar de saltarla y ir a la siguiente.
Voy a observar primero la técnica de Guy Drut: el ultimo paso lo hace bastante alejado de la valla por lo que le da tiempo a estirar su pierna de ataque al hacer la lanzada, mientras que su pierna de batida la pone paralela al suelo. También echa el torso para delante y hace el movimiento de intentar tocar su pie con la mano. Al acabar esa fase busca el suelo con la pierna de ataque para ir con mayor velocidad a la siguiente valla.
Asier Martínez tiene una técnica muy parecida a Guy Drut pero veo que hace mayor zancada, aunque tiene bastante que ver porque esta en una carrera importante(video de Múnich 2022).
Aitor tiene una buena técnica pero veo la diferencia de que al lanzarse no baja tanto la mano para "tocarse el pie", aunque hace un buen movimiento de piernas.
ANALISIS INDIVIDUAL
Guy Drut:
👉 Ultimo paso antes de la valla: con bastante espacio para subir la pierna
👉 Impulso cuando comienza la acción: impulso con la pierna de batida estirándola del todo.
👉 Pierna de ataque: estirada para pasar la valla lo mas cerca de ella posible.
👉 Extensión de la pierna: hacen un ángulo de 90 grados entre las dos piernas.
👉 Posición básica: arquea un poco el cuerpo para "tocar" su pie con la mano.
👉 Buscar el suelo: busca el suelo con la pierna de ataque.
👉 Superar la valla: la pierna de ataque la estira y la de batida la dobla para pasar la valla.
👉Apoyo con el suelo: toca el suelo con la pierna de ataque.
👉Acción del pie de apoyo: se lanza lejos para dar la siguiente zancada.
👉 Inicio a la siguiente valla: da grandes zancadas para llegar a la siguiente mas rápido.
Asier Martínez:
👉 Ultimo paso antes de la valla: espacio suficiente para sacar el pie de ataque.
👉 Impulso cuando comienza la acción: estira la pierna de batida.
👉 Pierna de ataque: estirada en todo momento de la acción.
👉 Extensión de la pierna: pasa la pierna extendiéndola para pasar la valla.
👉 Posición básica: curva el cuerpo en la lanzada.
👉 Buscar el suelo: busca el suelo con la pierna de ataque y con gran rapidez.
👉 Superar la valla: estira la pierna de ataque buscando el suelo.
👉Apoyo con el suelo: llega con el pie de ataque estirado.
👉Acción del pie de apoyo: sigue la acción y la hacia delante para pasar a la siguiente valla.
👉 Inicio a la siguiente valla: da grandes zancadas(4 zancadas).
Aitor:
👉 Ultimo paso antes de la valla: deja el espacio suficiente para que pase el pie de ataque.
👉 Impulso cuando comienza la acción: estira la pierna de batida.
👉 Pierna de ataque: sube la pierna lo suficiente para pasar la valla.
👉 Extensión de la pierna: pierna recta.
👉 Posición básica: curva un poco el cuerpo al lanzarse.
👉 Buscar el suelo: busca el suelo con la pierna de ataque recta.
👉 Superar la valla: salta lo justo para perder el menos tiempo posible.
👉Apoyo con el suelo: apoya con el pie de ataque recto.
👉Acción del pie de apoyo: sigue el movimiento del cuerpo para correr a la siguiente valla.
👉 Inicio a la siguiente valla: da 3 zancadas para llegar a la siguiente valla y repetir el proceso.
CONCLUSION
La técnica de estos tres saltadores es casi perfecta, pero cada uno tiene diferentes maneras según su comodidad al saltar, pero todos siguen los mismos pasos al realizar el salto. Guy Drut baja mucho el torso, Asier Martínez, por lo que se le ve, mira mas por llegar antes a la meta que en la técnica, pero ya que tiene automatizados los movimientos que debe seguir su técnica es muy buena. Aitor tiene una muy buena técnica, pero por los videos que vi, observo que no baja tanto el torso.
Aitor no tiene tan perfeccionada la técnica como los otros porque no lleva los mismos años de entrenamiento que Asier y Guy.
El que tiene mejor técnica es Guy Drut ya que es el mas veterano, seguido de Asier y después Aitor.
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