Comenzamos el análisis de abajo por arriba, en primer lugar se ve una diferencia en la pisada de los corredores de velocidad respecto a los de fondo como el amortiguamiento en los corredores de velocidad amortiguan la zona del metatarso mientras que los de fondo apoyan mas superficie del pie.
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fondista velocista
Otra diferencia en la técnica es la amplitud de zancada ya que los velocistas ya que estos tienen mas fuerza lo que les permite impulsarse más, también en los corredores de fondo se puede observar que no suben tanto las rodillas como los velocistas lo que les permite a los fondistas tener metros tiempo de vuelo.
Llegando a la parte de la cadera se puede observar que los fondistas van con la cadera en anteversión y los velocistas en retroversión, y siguiendo con la cadera los velocistas van con la cadera mas estable que los fondistas y una de las razones es debido a todo el trabajo de core o compactación abdominal que tienen que hacer estos atletas.
Por ultimo hablaremos de los brazos que es una de las diferencias mas notorias ya que los velocistas llevan un braceo mucho mas amplio y mas recto es decir llevan un plano paralelo respecto al eje de la carrera mientras que los fondistas llevan un braceo mucho mas corto y cruzando los brazos.
Un ejemplo de los distintos tipos de braceo:
Braceo de un velocista👽
Braceo de un fondista👾
Trabajo realizado por Alex Bernaschina y Aitor Fernández. Un saludo
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