La programación: análisis de la realidad

 ANALISIS DE LA REALIDAD

Mi actividad es en el Beone de Lugo; se impartirá en el interior de un gimnasio como entrenador, en el cual se apunta la gente a cursos para hacer ejercicio físico básico con el objetivo de mejorar su forma física.

A nivel social hay personas de todas las edades y el nivel económico es medio, ya que no es ni de los más baratos ni más caros. El abono individual tiene un precio de 42,90€.

Esta actividad está programada para gente de todas las edades y se realizan ejercicios básicos como saltos, flexiones, compactación, etc.

En la actividad también se pueden usar pesos para mejorar la fuerza explosiva(si lo lanzas) o la resistencia(si lo pasas de un lado a otro en posición de compactación).

La actividad dispone de varias salas, dos para hacer bicicleta estática en la parte superior y otra en la parte inferior para hacer las actividades dichas anteriormente.

La población de Lugo es mayormente entre los 35-60 años, por lo cual intenta hacerse un gimnasio para gente de esa edad.

Hay varios rivales en el sector de gimnasios en Lugo pero su ubicación está apartada de esos gimnasios y cerca de muchas viviendas, por lo cual la ubicación es perfecta.

Los estilos de enseñanza

 ESTILOS DE ENSEÑANZA

-Estilos tradicionales: este tipo de enseñar pueden ser de dos tipos: mando directo y formación de grupos.

👉Mando directo: el profesor enseña lo que tienen que hacer sus alumnos y lo realizan. Por ejemplo: en un entrenamiento de futbol cuando el entrenador manda hacer dos filas y pasar el balón de una a otra.

👉Asignación de tareas:  Puede dividir el trabajo en grupos de 2, 3, 4, etc. para realizar diferentes ejercicios y rotarlos. Por ejemplo, un circuito de ejercicios de gimnasio. Cada pareja de dos o tres realizan sentadilla mientras otro press banca y otro flexiones, al acabar rotan el orden y hacen el ejercicio que realizaba otra pareja.

-Estilos individualizadores: pueden ser:

👉Trabajo individualizado: el entrenador hace ejercicios según cada alumno para mejorar lo que más falta le haga. Por ejemplo: un entrenador personal para su alumno que tiene sobrepeso, intentará realizar ejercicio más enfocados en el cardio o en quemar grasa.

👉Trabajo en grupo: en grupos de tres, por ejemplo, en bádminton, hicimos grupos y jugaban dos y una era "entrenador" y recordaba a los que jugaban la posición inicial y los golpes que podían ser mejores para puntuar.

👉Descubrimiento guiado: los alumnos tienen que llegar a entender como realizar un ejercicio con las indicaciones que de el profesor. Por ejemplo: un juego de buscar un tesoro que tiene unas pistas pero los alumnos tienen que tomar sus decisiones para buscar el tesoro.

👉Enseñanza modulada.

-Estilos participativos: se divide en: 

👉Enseñanza recíproca: en grupos de 3 o 4, un alumno realiza un ejercicio mientras el resto le observa y informan de su técnica. Por ejemplo: cuando nos dividimos en grupos de 4 en piscina para observar a un compañero mientras el resto del grupo observa al compañero que realiza el ejercicio.

👉Grupos reducidos: el un grupo pequeño hacen una actividad en la que puede descansar uno y irse turnando y así ayudar a los compañeros. Por ejemplo: en rugby tag cuando ponemos un entrenador a ayudar a la colocación de los compañeros.